Du willst fit werden. Du willst schlank und gesund sein. Du willst diese Ziele so schnell es geht erreichen.
Den Plan, das Know-how und die nötige Disziplin bekommst du von mir. Ich bin Viktor Grundmann, dein Personal Trainer.

Ich zeige dir, wie du die Kontrolle über deinen Körper erlangst, wie du Grenzen überwindest und genau den Ehrgeiz entwickelst,
der dich in Hochform bringt.

Wie schaffe ich das?
Mit einem individuellen Konzept, das exakt auf dich, deine Voraussetzungen und Erwartungen ausgerichtet und zugeschnitten ist. Dazu gehört sowohl ein durchdachter Trainingsplan als auch die entsprechende Ernährung.

Als Personal Trainer bin ich immer für dich da. Ich bleibe an deiner Seite. 
Deine Ziele sind meine Ziele und die erreichen wir.

Meine Erfahrung als Personal Trainer …

… wird zu deinem Ass im Ärmel. Mein Ehrgeiz für Sport, Bewegung und Fitness begann schon in jungen Jahren. Mit 11 fing ich mit dem Boxen an, mit 15 entwickelte sich meine Leidenschaft für Krafttraining und Bodybuilding. Über die Jahre habe ich viele Trainingsmethoden kennengelernt und bin heute sozusagen auf dem neuesten Stand der Technik.

Mein Ehrgeiz führte mich auch durch diverse Wettkämpfe und ich hatte den Erfolg, den ich mir wünschte: Im Jahr 2008 gewann ich die norddeutsche und die deutsche Meisterschaft im Bodybuilding und belegte den 5. Platz bei Mr. Universe.

Dein neuer Fitness-Coach weiß also ganz genau, welche Herausforderungen auf dich warten. Ich kenne die Fallstricke einer Diät und weiß, warum Trainingserfolge manchmal ausbleiben. Als Personal Trainer habe ich schon viele Menschen an ihr Ziel gebracht. Und du schaffst das auch.

Denn eins ist sicher: Aufgeben ist keine Option.

Personal Trainer Hambrug
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Ernährungsberatung

Egal, welches Ziel du hast, die richtige Ernährung ist damit untrennbar verbunden.

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Fitness-Training

Hier geht es um ein ganzheitliches Training, das ich deinen Bedürfnissen anpasse.

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Krafttraining

Gezielter Muskelaufbau mit professioneller Unterstützung, das ist dein Krafttraining.

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Frauen-Fitness

Mein Training für Frauen beachtet die weibliche Anatomie und körperlichen Anlagen.

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Rehabilitation

In der Reha machen wir ein funktionales Training zur Wiederherstellung der Mobilität.

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Workout zuhause

Ich zeige dir Übungen, die du jederzeit zuhause im Wohnzimmer durchführen kannst.

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Wettkampfvorbereitung

Für Leistungssportler biete ich Trainings und Ernährungsberatung zur Vorbereitung auf Wettkämpfe.

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Teambuilding

Teambuilding steht für viele Unternehmen hoch im Kurs. Verbessern Sie mit Sport Ihr Betriebsklima.